一、禁止QQ自动弹出新消息

在手机QQ中依次打开【设置】->【消息通知】，将【退出后仍接收消息通知】关闭。

二、禁止QQ从后台自动弹出通知

在手机中依次打开【设置】->【通知栏和状态栏】->【通知中心】，找到【QQ】，关闭【允许通知】。

三、禁止QQ自动启动

在手机的【设置】->【权限管理】->【自动启动管理】中禁止QQ自动启动。